美食生活@アトランタ - 日記

10月31日（月） - やっぱり足が痛いよ（笑）

昨日ゴール後に貰った箱詰めランチ

今日は朝起きるのも辛かったですが、階段の登り下りが大変。それから、しばらく座ってたりすると、次に動き出す時に足が痛いです。筋肉が完全に硬直してるので、変な歩き方になってます。本当はカメラ持って遊びに行こうと思ってたんだけど、そんな体力も気力もなく（笑）。ま、お天気もあんまり良くないので、出かけるのはまた明日以降にすることにしました。

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朝食
白米
食べるラー油
味噌汁

朝から炊きたてのご飯を頂きました。疲れてる時にご飯と味噌汁は、やっぱりホッとします。朝なのにまだ疲れてます。

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昼食
乾燥枝豆
チョコレート
プレッツェル
フムス
ドライフルーツ＆ナッツ
ピーチのシロップ漬け

どこかにランチを食べに行ったり買いに行ったりする気力がなかったので、昨日ゴールした後に貰った箱詰めランチを食べることにしました。走った後にこんなの貰ったの初めて。疲労回復しやすいようにデザインされてるんですって。

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夕食
タコのサラダ
アボカドとトマトとアスパラガスの盛り合わせ
パン
ビールスカロッピーニ
カンパリオレンジ
リモンチェッロのソルベ（Landini Brothersにて）

夜はキキままちゃんと、私のお気に入りのレストランでディナー。どれも美味しかったけれど、キキままちゃんが注文したイカスミの黒いリングイーネにロブスターがからませてあるパスタ、本日のスペシャルだから絶対に美味しいよって言って注文したら、本当に涙が出るような美味しさでした。あれは人生最高のパスタだったかも。

10月30日（日） - ４度目のフルマラソン

なかなか美味だったサラダ

昨日のお天気とは打って変わって、雲ひとつない晴れでしたが、朝からメチャクチャ寒かったです。だって桃のおしっこに外に出たら、車のガラスが全部凍ってるんだもん（涙）。

えっと、いつものことですが、適当に走って適当に歩いて、フルマラソン、ゴールしてきました。今回は全く何も練習してなかったので、かなり遅かったけれど、足が攣って大変だった最初の時よりはマシでした。東京マラソンまでに、練習ちゃんとしなくちゃねぇ。

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朝食
ヨーグルト
ベルギーワッフル

走る日の朝は、すぐにエネルギーになって、かつ腹持ちがある程度良いものを食べないといけないのですが、今回はバナナを外しました。

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昼食
ベーグル
おにぎり

ゴールした時に貰ったベーグルを食べながら、待ち合わせ場所まで歩きました。エネルギーの補給にはなったけど、ゴールしてからはあんまり食べちゃダメよねぇ。

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夕食
サーモンサラダ
ピタパン（Pita Houseから出前）

今日はもう外に食べに行く元気も、買い物に行く元気もありません。iPhoneの充電器を忘れたので、それだけは買いに行ったけれど。明日、ちゃんと歩けるかなぁ。

10月29日（土） - 明日の準備

罪滅ぼしの野菜

今日は生憎のお天気。午後には雪やあられが空から舞い降りてきて、ちょっと心配。だって明日、フルマラソン走る予定なんだもん。明日もこんなに寒いのかしら？気温が高すぎるのよりはいいけれど、後で風邪をひいたりお腹が冷えて下痢するんじゃないかと思うと、あんまり嬉しくないお天気。一応明日の予報は晴れなんだけど・・・

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朝食
グラノーラと牛乳

お友達の家で、トレジョのグラノーラを味見させて頂きました。

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昼食
飲茶

美味しい飲茶がアトランタにはないので、久々にチャイナガーデンに連れて行って貰いました。キキままちゃんの１歳半になる娘さんも一緒です。コロッケみたいなのが気に入ったみたいで、かなりの量食べてました。好きなものになると、びっくりするくらい沢山たべるのね！遅くに行ったので、色々冷めちゃってたのがちょっと残念でした。今度はもっと早い時間に来なくちゃ。

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夕食
デリのサラダ各種
クスクス
ビリヤニもどき
ケーキ

明日のゼッケンを取りに行った帰りに、スーパーでお買い物。ついでに夕食のものも。デンプン多めの食事にするべきなんだけど、今日は野菜が食べ足りないので、野菜中心に。でも食後のケーキで明日の準備万端かな。いや、カロリーの方だけね（笑）。

10月28日（金） - 12時間運転

今日から仕事は休みを貰ってます。バタバタしてたら郵便止めるの忘れちゃったので、苺ちゃんに鍵を渡して、出勤途中にチェックをお願いすることにしました。明日は息子君の結婚式で忙しいのに、ごめんよ。

最後までバタバタしてたら、家を出たのがやっとお昼前。これでバージニアのお友達の家に着くのは、暗くなってからになっちゃう。ところが、途中で渋滞に巻き込まれたり、雨が降って見通しが悪くなってスピードを落としたら、ナビに田舎道に連れて行かれたりしたお陰で、暗くなってからどころか、夜中の12時をまわってからの到着になっちゃいました。遅くに本当にごめんなさい。

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昼食
サラダ

残り物のサラダを食べてから出発。

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おやつ
バームクーヘン
お煎餅
ドライフルーツ

眠気覚ましにおやつ食べながら運転してたら、食事はどうでも良くなりました。明日ちゃんとお野菜食べます・・・　夕食をちゃんと食べたのは、桃だけ。

10月27日（木） - 昼夜外食

野菜２肉１のタリー

明日から出かけるので、今日は忙しいです。しかも、夕方５時半過ぎまで仕事の予定があって、その後夕食の約束もしてて・・・

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昼食
チャパティ
チキンティッカマサラ
ひよこ豆のカレー
チーズのカレー
バスマティライス
サラダ
ヨーグルトソース
レンズ豆のクラッカー（Bhojanicにて）

今日は、苺ちゃんのお気に入りのインド料理屋で、一緒にランチ。数年ぶりに行ってみたら、すっかり模様替えして、ちょっとお洒落な雰囲気の店になっててビックリ。メニューは変わってなかったけど。んで、相変わらず塩がきついところも変わってませんでした。喉渇くよ。

苺ちゃんったら、話に夢中になって、お皿の中に手が入っても気が付かず（笑）。相変わらずエキセントリックな人ですねぇ。苺ちゃんのそういうテーブルマナーを知ってる息子君は、「お父さんは誰とも一緒にご飯食べられないね。散らかすから裸で食べないといけないから。」って言うのだそうで・・・（爆）そういう息子君は、ちゃんと散らかさずにご飯食べてるってことでしょうか。

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夕食
れんこんチップス
秋刀魚刺身
刺身盛り合わせ
鮭おにぎり
サッポロビール（庄やにて）

夜は、エマ母とそのフィアンセが庄やに連れて行ってくれました。火曜日までエマを預かってたので、そのお礼だそうで、恐縮です。アメリカを車で大急ぎで横断した話を聞いて来ました。明日は、私が１日運転の番だよ～。桃も一緒です。

10月26日（水） - 食べても食べても、減らないチキン

今月最後のお弁当

今日は昼も夜もチキンでした。こんなにチキンばっかり食べてたら、私にも羽が生えてくるでしょうか。それでも飛べないんでしたね・・・

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昼食
アルグラサラダ
チキンとポロネギとレモンのカッペリーニ

今日は朝食抜きで、ランチ作り。夕べ買ってきた丸焼きのチキンを適当にほぐして、炒めたポロネギと合わせて、レモンをたっぷり絞るだけ。ま、ニンニクも唐辛子も入ってますが、簡単で美味しいので気に入ってますが、作ったのは久し振り。明後日から10日間バケーションで留守にするので、お弁当はしばらくお休みです。

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夕食
チキンの丸焼き
ズッキーニの炒め物

まだチキンが残ってる。ってか、夕べも今日も食べたのに、まだ残ってる。明日は昼も夜も外食だから、こりゃ残りは冷凍して旅行だな。

10月25日（火） - 野菜不足なのは分かってるけど

昨日テイクアウトしたインドネシア料理

今日は家でお仕事の日。冷蔵庫にほとんど野菜がなかったので、夜はお買い物に。でも、金曜日からまた出かけるので、あまり沢山は買えないんだけどね。

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朝食
グリルドチーズサンド

今日は朝からチーズな気分だったので、またこんなものを。

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昼食
ビーフンゴレン
ガドガド

昨日半分だけ食べたので、今日は残りをランチに。

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夕食
チキンの丸焼き

夜は、食料品を買いに行ったついでに、Whole Foodsでチキンの丸焼きを買ってきて、それをちょびっとかじって終わり。野菜食べれば良かったんだけど、疲れちゃって。

10月24日（月） - ビーフンゴレン発見！

簡単手抜きなお弁当

今日は、頑張ってお弁当は作ったものの、遅くまで学校に居たらお腹空いちゃって、しかもどうしてもビーフンゴレンが食べたくなり、インドネシア料理屋を探してみました。そして、やっとメニューにビーフンゴレンがあるお店を発見！

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朝食
バナナブレッド

今回は家にはあまり残さなかったので、これでおしまい。

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昼食
海老とズッキーニのスパゲッティ
サラダ

あっという間にできるけど、美味しくてお気に入りのひとつなのが、海老とズッキーニのスパゲッティ。にんにくをガツンときかせて、白ワインやシェリーで軽く香りを付けるところポイント。薄切りのズッキーニも、ちょっと歯ざわりが残るように、火を通し過ぎずに。

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夕食
ガドガド
ビーフンゴレン（Bataviaからテイクアウト）

小さなカジュアルなお店だったけど、見つけて良かった～。ガドガドのお野菜がイマイチだったけれど、ソースは美味しかったし、ビーフンゴレンは大満足でした。今度は苺ちゃんでも連れて行って、あそこで食べて帰って来ようかな。ああいう食べ物、好きそう。

10月23日（日） - 母上ご帰国

母上はご機嫌良く日本にお帰りになりました。空港に送りに行った後、どこかに出かけようかなと思ってたんだけど、帰ってきてランチを食べたら、なんだか昼寝をしたい気分になり、結局どこにも行かずに、大したこともせずに、１日が終わりました。

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朝食
バナナブレッド

夕べ焼いたバナナブレッド、手前味噌ですが、美味しく焼けてました。うちにちょっとだけ残して、後は全部持って帰って貰いました。父上がこういうの好きそうって言うので。

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昼食
ほうれん草のタリアテッレとグリーンピースのサーモンウォッカソース
サラダ
南瓜の煮付け
味噌汁

パスタは、Great Smoky Mountainに行く前日に外食した時の残りの冷凍しておいたもの。う～ん、やっぱりクリーム系のパスタは再加熱すると美味しくありませんな。後は寄せ集めみたいな献立に・・・

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夕食
インスタントラーメン

何だか脱力したみたいに料理する気が起きず、ラーメンで１日をしめくくってみることにしました。

10月22日（土） - トウモロコシ畑の迷路

ストーン・マウンテンの夕焼け

明日はもう母上が帰国してしまうので、今回一緒に遊べるのは今日が最後。という訳で、フル回転してきました。午前中は犬達の散歩で、私は朝食抜き。ランチで点心を食べ、その後１時間ちょっと北上して、巨大なトウモロコシの迷路に行ってきました。入った途端に出たいと言われて閉口しましたが、それなりに私は楽しかったです。一旦家に帰ってから、またすぐに出かけた先はストーン・マウンテン。山に登って日没を眺めた後は、レーザーショーを見てから帰宅です。今日の写真は、こことここからどうぞ。

なんと私は夜中に、バナナブレッドを焼きましたよ。食べたいと言ってた母上に持って帰って貰おうと思ってね。

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昼食
点心色々（Canton Houseにて）

海老は色々食べたけれど、韮饅頭がなくてガッカリ。

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夕食
ピザ
サラダ
南瓜の煮付け

遅い夕食は、残りもので簡単に。

10月21日（金） - 母上、70歳の誕生日を迎える

庄やでお祝い

今日は母上の70歳のお誕生日。仕事を休んで、一日一緒に。もう日曜日には日本に帰ってしまうので、あまり疲れるようなスケジュールで出かけたくないけど、お土産を買いに行きたいということで、出かけてきました。そうそう、夕べからうちに閻魔大女王様も泊まりに来てるんですよ。夕べはなんと、桃が母上と朝まで寝て、夜中に気が付けば、床で寝てたはずのエマ、いつの間にか当然のような顔をして、ちゃっかり私のベッドで一緒に寝てるし。桃と万が一第三次世界大戦が勃発するといけないので、いつもエマにはクレートで寝て貰ってるんですけどね。ってか、自分でベッドに上がってくることもいつもはないし。

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朝食
ワッフル

母上のご希望により、ワッフルを焼きました。

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昼食
メガベッジ－ピザ（Mellow Mushroomにて）

ちょっと遅めのお昼、ピザなら母上も食べたいということで、久し振りにMellow Mushroomへ。肉は諦められないのに、どうしても野菜いっぱいのピザを選ぶようですな。母上も気に入ってくれて、良かったです。

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夕食
焼き鳥手羽先
さつま揚げ
ソーセージ盛り合わせ
庄やサラダ
れんこんチップス
鯵のたたき
天むす
秋田誉（庄やにて）

ふたりで結構食べました。食べ物に興味がなくて、一緒に外食してもいつも張り合いのない母上ですが、今夜はどれも美味しいって食べたくれたので、ほっとしました。ふたりとも、ランチに結構な量のピザを食べた割に、夜もしっかり。これじゃ太るがな。

10月20日（木） - やっぱり肉食

お弁当はベジタリアンだったのに・・・

今日はお弁当までは肉なしだったんだけど、やっぱり夜になったら、ガツンと肉が食べたくなりました。やっぱり私はベジタリアンにはなれそうにありません。

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朝食
グリルドチーズサンド
バナナ

出勤する日は、朝しっかり食べないとね。

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昼食
玄米入りご飯
油揚げとルッコラの味噌汁
Quornとセロリとニンジンの炒め物
ズッキーニの炒め物
南瓜の煮付け

朝作ったお弁当は、ステキに美味しい味でした。苺ちゃんも喜んでくれたので、めでたし、めでたし。

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夕食
ステーキ
アルグラサラダ
ポテト
ラズベリーシャーベット
白ワイン

たまにはベジタリアンな１日で健康的な食生活にしてみようかと思うんだけど、やっぱり長続きしません。毎日じゃなくてもいいんだけど、時々肉をガツンと食べないと、イライラしてくるというか、なんというか・・・んで、今夜は満足でございました。

10月19日（水） - 肉なしな日

ちょっと巨大な南瓜の煮付け

気が付けば、今日は肉らしい肉は食べてませんでした。厳密には、中華スープの素に肉のエキスが入ってるんだけど。今日は、家にメインテナンスが来るかもしれないということで、家で仕事することにしたんだけど、来ませんでした。明日は出勤しなくちゃいけないんだけどなぁ。

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朝食
グリルドチーズサンド

子供みたいだけど、結構これ、好きなんだな。

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昼食
じゃこと大根葉の混ぜご飯
不断草のおひたし
Quorn
酸辣湯

基本的に家にあるものだけで簡単に。

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夕食
じゃこと大根葉の混ぜご飯
ズッキーニ
南瓜の煮付け

残り物を寄せ集めたような、おやつの延長のような・・・

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夜食
ラズベリーシャーベット
酸辣湯

あまりにも軽すぎる夕食だったら、やっぱりさっさとお腹が空きました。

10月18日（火） - カレーのシメはカレーうどん

全体的に緑が多いサラダ

今日は家でお仕事の日。気楽です。

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朝食
バナナ

もちろん、桃りんと。

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昼食
カレーうどん
ルッコラのサラダ

出汁を取って、残ってたカレーをのばして、茹でたうどんにかけるだけ。簡単ですが、なかなか美味しかったです。母上は、カレーうどんの作り方をご存知なかったようで、ちと驚きました・・・

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夕食
紅鮭のフライパングリル
サラダ
酸辣湯

支離滅裂としたメニューで、ちょっと憂鬱でした。ひとつひとつは美味しくても、全体のまとまりがないとね。ま、使っちゃわないといけない食材があったので仕方がないのだけれど、うちでこういうのもちょっと珍しいかな。珍しいままにしておきたいものです。

10月17日（月） - 久々のカレー

今日は珍しく写真を１枚も撮りませんでした。ま、週末に沢山きれいな景色の写真を撮ったし、今日はそんなに見た目がステキなものを食べた訳ではないので、そういう日もあるでしょう。

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朝食
トースト
バナナ
カレー

夕べ食事の後にカレーを作り始めました。うちのは大量の玉ねぎと牛肉しか入ってないカレーです。ランチに持っていくので、今朝は味見だけのつもりだったのですが、あまりの美味しさについつい、味見以上に食べちゃいました。

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昼食
カレー
玄米入りご飯
サラダ

苺ちゃんも、カレー美味しかったって言ってくれたので、良かったです。

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夕食
カレー
玄米入りご飯
キュウリのサムジャン添え
スイスチャードのおひたし

夜もカレーです。でもこれが、飽きないんだな。そうそう、今日は母上のお陰で、スイスチャードは日本語で不断草というのだということを学びました。結構私の好きな野菜です。

10月16日（日） - 四駆の醍醐味を味わう

昨日の罪滅ぼしで野菜多めに

今日は朝割と早めにチェックアウトして、ホテルの朝食を半分食べてから、残りは運転しながら公園に戻りました。紅葉の時期には特に人気があるというスポットに行ってみたら、まあ渋滞が凄いこと。景色を満喫した後は、舗装していない細い山道を走ること小一時間、公園を抜け出しました。いや～このドライブはスリル満点でしたよ。四駆でこそ楽しめる道です。あまり人気がなく、景色は最高でした。

公園を抜けた後は、ひたすら家に向かって車を走らせるだけ。いや～それにしても、バイクの多いこと。みんなスピード出すので、怖いです。山道なので、カーブも結構あるのにね。そして、ナビに頼ってテネシーをずっと走り続け、いつまでテネシーなんだと不安になり、最後はそのままジョージアに入るんだと納得して帰ってきました。１泊だけの短い旅行だったけれど、とっても楽しかったです。またそのうち、もっとゆっくり行きたいなぁ。春の新芽の季節も、きっと綺麗でしょうねぇ。桃りんも、あまり運動にならない週末だったけれど、付き合ってくれてどうもありがとう。今回の旅の写真は、こちらからどうぞ。

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朝食
コーンフレーク
ベーグル＆クリームチーズ

ホテルについてた朝食。知らない街で時間がない時には、とっても助かります。

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昼食
ビッグマック
フレンチフライ（マクドナルドのドライブスルーで）

滅多にファーストフードは食べないんだけど、今日はもう仕方がなく。え～、まだテネシーなの？と思いながら寄りました。

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夕食
Whole Foodsのデリの野菜のお惣菜を色々

料理する気も起きないし、この２日野菜をほとんど食べてないので、ちょっとした罪滅しのつもり。

10月15日（土） - グレートスモーキーマウンテンズ国立公園へ小旅行

今日のいちばんのお気に入り

この週末は、桃と母上と一緒に秋の紅葉を見にドライブに行くことにしました。行き当たりばったりだし、途中でチャタフーチー国立森林公園にも寄りたかったので、宿泊先も決めずに出発しました。Red Roof Innは犬も無料で泊まれるのですが、ノースカロライナ州には１軒もなくて、テネシー州まで抜けないといけないことだけは確認しましたが。グレートスモーキーマウンテンズは世界遺産にもなっていますが、訪ねたのは今回が初めて。公園の入口に到着したのはもう夕方の５時でしたが、そのお陰でエルクを何頭も見ることができました。いちばん高い山頂も車で行かれるところまで行きましたが、まぁ寒かったこと。上の写真は、その山頂で夕方遅くに撮影したものです。

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朝食
バナナ
ブルーベリーベーグル

とりあえず家にあるものをつまんで、出発しました。

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昼食
スパイシーチキンサンドイッチデラックス
ワッフルポテト（Chick-fil-Aのテイクアウト）

チャタフーチー国立森林公園の入り口近くで遅めのランチを買って、食べながらドライブ続行です。

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夕食
シーフードスープヌードル

公園から１時間ほど離れた町のホテルにチェックインしたのは、もう10時頃。桃も人間もやっと夕食にありつきました。今夜はそのつもりで、母上が日本から持ってきてくれたカップラーメンを持参していたので、手早くそれを食べておしまい。食生活はあんまりな１日でしたが、景色をいっぱい楽しんだので、幸せです。

10月14日（金） - お忍びでお出かけ

新しいiPhoneで撮ったら色が・・・

今日は母上と共に４時半に起きて、夕べ作ったお弁当を温め、出かける準備。５時半に苺ちゃんが迎えに来て、ちょっと出かけて来ました。ま、大事な仕事の話もしたので、遊び半分、仕事半分ということにして。そんな早くから出かけて行ったのは、実は苺ちゃんがこじんまりした学会で話さなくちゃいけなくて、そこが景色が良いところだからその後一緒に写真撮ろうよっていうことだったんです。ところが目的地に着いてみたら、なんとその学会は来週ですよって言われて、唖然。もう笑うしかありません。折角ドライブして来たので、そのままそこで写真を撮ることにしました。早起きした甲斐あって、とっても神秘的な景色の見られたので、まあ文句は言いませんが。

その後、苺ちゃんお気に入りの教会で写真を撮り、その近所の公園でお弁当を食べて帰ってきました。午後早く帰ってきたので、そのまま自宅でお仕事。ま、私の仕事は夜も週末もやることがあるので、たまにはこういう日があってもいいですね。今日の写真は、こことここからどうぞ。

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朝食
バナナ
ハラペーニョとコーンのパン

苺ちゃんの車の中で。

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昼食
白米
梅干し
ふりかけ
鶏胸肉のレモンケッパーソース添え
ししとうの炒め物
蕪とセロリと浅利の炊合せ

公園で３人でお弁当。

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夕食
ルッコラのサラダ
ほうれん草のタリアテッレとグリーンピースのサーモンウォッカソース
ピノ・グリージョ（Figo Pastaにて）

夜は、疲れたので別の用事で出かけたついでに、外食しました。そうそう、今日はiPhone 4Sも届いたのですよ。セットアップも完了しました。

10月13日（木） - 朝からリゾット

簡単だけど美味しかった夕食

今朝は、早くからリゾットを作りました。リゾットはずっとついてないといけないので、面倒といえば面倒ですが、やっぱり作ると美味しくて、嬉しくなっちゃいます。苺ちゃんも喜んで食べてくれたので、早起きして頑張って作った甲斐がありました。

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朝食
バナナ
ハラペーニョとコーンのパン

ランチを作りながら、適当につまみ食い。

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昼食
アスパラガスのリゾット
虹鱒のフライパングリル
サラダ

リゾットは、白トリュフの塩で味付けしました。味付けはさらっとしてるのに、香りが濃厚。幸せなランチでした。

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夕食
アスパラガスのリゾット
レモンチキン
サラダ

チキンがあまり得意でない母上も、パクパクチキンを食べてたので、ヨシとしましょう。

10月12日（水） - 現実に引き戻される

大好物のアーティチョーク

今日は早速ミーティングがあったので、バケーションの余裕にひたる間もなく、現実に引き戻されました。昨日夕食の後に食料品も色々買ったので、簡単だったけれど、朝からちゃんとお弁当作りもしました。

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朝食
ぶどう
ハラペーニョとコーンのパン

Whold Foodsで大好きなパンを夕べみつけて買ったので、朝から幸せ。

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昼食
セロリと浅利のソースのスパゲッティ
サラダ

缶詰のソースにセロリを細かく刻んだものを混ぜただけ。でもとっても美味でした。

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夕食
サラダ
虹鱒のフライパングリル
蒸しアーティチョークの溶かしバター添え
イカフライ
チャイニーズブロッコリーの炒め物

昨日、一昨日の夜の残り物も一口ありましたが、簡単に美味しい夕食を頂きました。幸せ～。

10月11日（火） - バケーション第４日目（最終日）

久し振りに中華の鴨そば

今日は朝起きたらちょっと晴れそうな気配。11時にホテルをチェックアウトしなくちゃいけないのに、遅すぎるよ。それでも意地で、ちょっとだけ写真撮って、桃をビーチで遊ばせました。今回の旅行の写真は、こちらからどうぞ。桃もかなりはしゃいでたので、元気に飛び跳ねてる写真が撮れました。

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朝食
チョコレートクロワッサン
ドーナッツ

ホテルの近くのいつものベーカリーで、コーヒーと一緒にお買い上げ。母上と半分ずつ。

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おやつ
乾燥オクラ
乾燥インゲン
ポテトチップス

一気に家まで帰っちゃえと、ランチはどこにも寄らずに、おやつで飢えをしのいだ感じです。

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夕食
中華の鴨そば
中国ブロッコリーの炒め物
オレンジ（BBQ Corner IIにて）

これまた恒例ですが、帰って来るとアジア系のものが食べたくなるので、いつもの中華料理屋に行ってきました。美味しい鴨そばが食べられて、満足。

10月10日（月） - バケーション第３日目

生牡蠣３種類！

まだ今日もお天気が悪いです。ちょっとはビーチに出られたけれど、やっぱりまだ風は強いし暗い感じ。気分が晴れません。仕方がないので、アウトレットにショッピングに行って、ちょっとだけ洋服買って来ました。

明日はもう帰る日なのに、今回は本当についてないなぁ。折角３泊もしたのに。

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昼食
チキンウイングス
キュウリのサラダ

朝食べずに、お昼はFresh Marketのデリで買ってきたものを食べました。

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夕食
ガンボ
サラダ
イカフライ
生牡蠣のサンプラー
オイスターロックフェラー
オイスターサヴァンナ
ビール（Old Oyster Factoryにて）

毎年恒例ですが、また行ってきました。そして生牡蠣のサンプラーも。ビールは今夜も、Palmetto Pale Aleです。

10月９日（日） - バケーション第２日目

エビづくし

お昼頃ちょっと薄日が差したんだけど、桃と一緒にビーチに出たとたんに雨がザ～。あ～なんてついてないんだ。桃もこれじゃお散歩できなくて、ガッカリだよね。

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朝食
クロワッサン

11時過ぎてから、やっとホテルの近くのベーカリーに出かけて行って、コーヒーとクロワッサンを。

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おやつ
クッキー
コーンチップス

流石にディナー前にお腹が空きそうだったので、夕方つまみ食いを。

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夕食
シーザーサラダ
蒸しエビ
ガンボ
パン
ソルティードッグ（Salty Dog Cafeにて）

前からロゴが気になってた店に、とうとうやってきました。食事はどうってことないけど、蒸しエビが食べられたので幸せ。ガンボは今日の方がスパイシーだったけれど、味そのものは昨日の店の方がずっと美味しかったなぁ。

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本日のおまけ

今夜食事をしたところのトレードマーク。レトリーバー飼いとしては、たまりません（笑）。

10月８日（土） - バケーション第１日目

１年ぶりの蒸し牡蠣

今日から４日間、サウスカロライナ州のヒルトンヘッドアイランドでバケーションです。桃も一緒にビーチに行くのに、天気予報によるとどうも毎日雨みたい。

ホテルにチェックインしてからビーチに行ってみたけれど、風が強くて砂が痛くて、とっても残念。桃もビーチに出たら嬉しいのになぁ。カメラに砂が入っても困るので、早々に引き上げて来ました。ガッカリ・・・　旅慣れた桃りんは、１日目からちゃんとくつろいでます。

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朝食
バナナ
胡桃とドライクランベリーのパン

出かける前に残り物を。

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おやつ
クッキー

渋滞に巻き込まれたので、ランチの前におやつを。 

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昼食
野菜サンドイッチ（Subwayのテイクアウト）

ランチがものすごく遅くなっちゃったけど、夜も遅くなりそうだからまあいいやねと。でも一応軽めに。

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夕食
蒸し牡蠣
シュリンプガンボ
クラブバイツ
フレンチフライ
コラードグリーン
ビール（Steamer Seafoodにて）

お気に入りのレストランで蒸し牡蠣が食べられて、幸せ。もうちょっとスパイシーでも良かったけれど、ガンボも美味でした。

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本日のおまけ

なんだかノスタルジックな感じに撮れた今夜のビールの写真。モノクロ写真にはまりそう・・

10月７日（金） - 支離滅裂な食事な日

可愛い寝顔の桃

今日はメチャクチャな組み合わせで残り物ばっかり食べた日でした。だって明日から、それはそれは楽しみにしていた旅行ですから！

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朝食
バナナ
トーストの栗クリームのせ

この間カップケーキ作った時に上にのせた栗のクリームが残っていたので、旅行に出る前に食べてしまうことに。

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昼食
野沢菜と高菜としらすのおにぎり
サラダ
油菜の辛子醤油和え
茹で卵のホワイトトリュフ塩添え
梅ゼリー

昼も残り物を消費。あっ、でも梅ゼリーは日本から母上が持ってきてくれたお土産。激うまでした。

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夕食
パラックパニール
チャイニーズブロッコリーの炒め物
茄子とピーマンのピリ辛炒め
蒸し南瓜
キュウリのサムジャン添え

勿論夜も、残り物を消費。

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夜食
フローズンヨーグルト（Yoforiaにて）
チョコレートクッキー
ポテトチップス

夜はPerimeter Mallにウインドウショッピングに出かけたので、そこでフローズンヨーグルトを。帰りに寄ったスーパーで旅行のお供にクッキーとポテチを買い込み、それを味見（笑）。あ～、また今日も食べ過ぎ。今日のモールでの収穫は、Sur La Tableで買ったLe Creusetのスパチュラだけ。

10月６日（木） - タダでランチを食べさせて頂く

カラーより白黒の方がステキに見えた竹

今日も出勤。しかも昼過ぎから。今日はオフィスにチームの４人が全員集まるからと、みんなでランチすることに。家でのんびりしてたら、もう出かけるよ～ってエマ母からメッセージ。慌てて出かけてレストランで落ちあいました。

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朝食
胡桃とドライクランベリーのパン

朝からお気に入りのパンをムシャムシャと。

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昼食
グリーンサラダ
生ハムとチーズのサンドイッチ（Sabaにて）

ここで食べるの久し振り。９回ランチを買うと、10回目は無料っていうカードがあるんだけれど、それを持ってたエマ母が、ランチの予算がない人は、これをどうぞって（笑）。というわけで、ありがたくタダでランチを食べさせて頂きました。ごちそうさま。

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夕食
牛肉とオクラのトマトペースト煮込み
茹でカリフラワーのマヨネーズ添え
パラックパニール
キュウリのサムジャン添え
焼きししとう

なんだか残り物ばっかりの夕食だったけど、どれも満足な味でした。

10月５日（水） - 母上、苺ちゃんに会う

おもちゃをいっぱいクレートに持ち込んだ桃

今日は出勤。桃は昼間、母上にさんざん遊んで貰ったようです。

そして夕方オフィスで苺ちゃんと喋っていて、お腹空いたよね。スン豆腐食べたいよねと、夕食を一緒にすることに。そしてついに、母上とご対面となったのでありました。３人でとっても楽しい夕食でした～。

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朝食
ポテトとチャイブとチェダーチーズのパン

やっぱり美味しい。これ、トーストしても美味しいのに、忘れてた！また買ってこようっと。

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昼食
サラダ
サフランライス
牛肉とオクラのトマトペースト煮込み

今日はペルシャなランチ。サーロインティップなので脂がほとんどないお肉なんだけど、柔らかくできてて美味でした。

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夕食
白米
キムチ各種
ナムル各種
揚げ魚
シーフードのスン豆腐（So Kong Dongにて）

いつも通り美味しかったけど、食べ過ぎ～。苺ちゃん、今日はどうもごちそうさまでした。また今度、うちに遊びに来てねん。

10月４日（火） - 久々の林家木久蔵ラーメン

またまたインドな夕食

今日は家でお仕事。そして、夜中は別のお仕事。今週は色々頑張ってやらないと、土曜日からは旅行ですからね。

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朝食
ポテトとチャイブとチェダーチーズのパン
胡桃とドライクランベリーのパン
バナナ

どこにも出かけないのに、しっかり食べたなぁ。

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昼食
林家木久蔵ラーメン

母上のおみやげ。これ食べたの、ものすご～く久し振りです。

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おやつ
胡桃とドライクランベリーのパン

夕方小腹が空いたので、姫のお散歩に出かける前にちょいとつまみ食い。

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夕食
サフランライス
パラックパニール
ひよこ豆のカレー
ドラゴンフルーツ

数日前に作ったパラックパニール。美味しかったです。ちょっとほうれん草とチーズのバランスが悪かったけど。

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本日のおまけ

久し振りにドラゴンフルーツを買って食べました。調べてみたら、これってサボテンの実だったのね。確かにそういう見かけだけど。外見が派手な割には、味はぼんやり。

10月３日（月） - 中華なランチ

肉味噌バンザイ

今日は朝５時半に起きて、お弁当を作りました。どうしてそんなキチガイなことを？って訊かれるけど、答えは簡単。仕事の合間に、安くて美味しいランチが食べたいから。

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朝食
バナナ
胡桃とドライクランベリーのパン

胡桃もクランベリーもたっぷり入ってて、ほんのりとした甘みと酸味がステキなパン。時々食べたくなる味です。

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昼食
玄米入りご飯
酸辣湯
チャイニーズブロッコリーの炒め物
ししとうの醤油炒め
茄子の肉味噌和え

中華料理が好きな苺ちゃんのために、今日はししとういがいは全部中華なおかずでまとめました。茄子、美味しかったです。

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おやつ
ピーナッツバタークッキー
萩の月

仕事の合間にオフィスに覗きに来て、おやつを食べさせてくれる苺ちゃん。こんなにカロリー高くて甘いものばっかりくれたら、太っちゃうよ。

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夕食
玄米入りご飯
バクチョイと海老の炒め物
茗荷の梅肉和え
紫蘇の実の醤油漬け

紫蘇の実の醤油漬けは、うちで採れた紫蘇の実で作ったもの。香りと歯ざわりが大好き。

10月２日（日） - Anti-Atkins Diet?

クレソンでふりかけ

なんだか今日はデンプンばっかり食べた日だったような気がします。食料品の買い物に行って料理はしたけれど、それ以外は大したことをしないで１日が終わっちゃった。あ～、また明日からお仕事。でも今週を乗り切れば、旅行が待ってます！

今日はほうれん草とチーズのインドカレーも作り置きしたので、疲れてる時か忙しい時は、それで乗り切ろうと思います。

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朝食
ドーナツ

甘いものが好きな母上、ドーナツが食べたいと言うので、近くのスーパーで夕べ買って来ました。オールドファッションって好きじゃないんだけど、思ったよりパサパサしてませんでした。

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おやつ１
月餅

買い物に出かける前に、新宿中村屋のフルーツの月餅を。これは私の大好物。

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おやつ２
じゃがいもとチャイブとチェダーチーズのパン

買い物してたらやっぱりお腹が空いたので、帰りの車の中でつまみ食い。だって帰ってから、野菜の処理、桃のお散歩、食事の支度とやらないと、夕食にありつけないんだもん。

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夕食
白米
クレソンのふりかけ
茹でインゲンのマヨネーズ添え
茹でカリフラワーのマヨネーズ添え
鮭カマ
ワカメと油揚げの味噌汁（インスタント）
南瓜の甜麺醤炒め
ビール

甜麺醤が中華だったけれど、後はどれも美味しく頂きました。

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本日のおまけ

演説してるみたいな桃りん、実はあくびするところです。

10月１日（土） - 博物館へ

これでチキンの丸焼きもおしまい

なんだか今日は、びっくりするくらい気温が低くて、しかも風が強い予報が出ていたので、室内で楽しめることをしようと、職場の敷地内にある博物館に行ってきました。学生の時からもう６年ちょっといるのに、常設展を見たのはなんと今日が初めて。まあまあ楽しかったです。それから母上と一緒にあちこち買物に。でもまだ明日も買い物に行かないと、今日買えなかったものが色々と残ってます。

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朝食
鯖の棒寿司

朝は夕べの残りをちょいとつまむ程度に。

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昼食
ベトナムラーメン

桃をお風呂に入れたり、色々雑用をしていたら家を出るのが遅くなってしまったので、２時頃になってからSaigon Cafeでベトナムラーメンを。母上にとっては、初めての味だったらしいですが・・・

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夕食
サンドイッチ
ビール

木曜日のチキンをもう食べちゃわないといけないし、夕食作るにはもう遅い時間だからと、残ってたチキンの肉をはずして、サンドイッチにすることに。トマトがなかったので彩りが悪かったけれど、味は美味しかったです。