【朝食】
シリアルと牛乳
【昼食】
パラックパニール、サフランライス
忙しかったので、ランチは冷凍物で。
【おやつ】
お汁粉
【夕食】
ブロッコリーラーブの辛子醤油和え、棒々鶏
棒々鶏の胡麻だれに食べるラー油をちょっと混ぜて、ピリ辛のソースにしました。とっても美味しかったです。
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